Más práctica y menos teoría

 

 

Los conceptos y las teorías tienen poco valor si no los aplicamos. Observarse y encontrar las herramientas propias son el único camino para pasar a la práctica.

Una Exploración en las Raíces del Amor (VI)

 

Darío: Sus ideas sobre los beneficios de la aceptación del dolor me parece que van a contrapelo de lo que se vive en esta sociedad del ocio y del bienestar. ¿Qué opinan sus colegas del dolor?

Una Exploración por las Raíces del Amor (V)

 

Darío: Parece que en toda relación hay un gran potencial para el conflicto y la discordia.

Una Exploración por las Raíces del Amor (IV)

 

Prometeo: Los sentimientos de venganza, aunque no lo parezca, nacen con frecuencia del deseo de saber que somos importantes para alguien, de saber que marcamos la diferencia en su vida. Queremos sentir que poseemos el poder de influir en otra persona, y resulta que cuando de pronto, nos sentimos traicionados, ya no somos especiales para esa persona, y “no nos quiere igual” porque hemos dejado de “ser únicos”. 

Una Exploración por las Raíces del Amor (III)

 

 

Darío: La rutina laboral y social de cada día, nos juega pasadas adormecedoras. Somos capaces de acostumbramos a sobrevivir hasta en el mismísimo infierno, anestesiados y amnésicos del mundo interior.

Una Exploración por las Raíces del Amor (II)

 

Darío: ¿Y qué me dice del tormentoso mundo de las culpas?

 Prometeo: Es cierto que muchas personas que han sido engañadas, multiplican su sufrimiento, al creer que ellos mismos han provocado esa situación tan dolorosa. Tenemos un guión ideal de nosotros, y cuando nos acercamos a él, nos aplaudimos íntimamente, y cuando nos alejamos, nos repudiamos y culpabilizamos.

Una Exploración por las Raíces del Amor (I)

 

Darío: En el mundo de las relaciones de pareja, observo que atravesamos una época de multiplicidad de experiencias en las que descubrimos y gozamos, pero también vivimos un tiempo de frecuente dolor por causa de desengaños emocionales y mentiras sexuales. ¿Qué sentido tiene para usted como psicoterapeuta, todo este rosario de exaltaciones y frustraciones que conlleva el modelo actual de relación?

¿Te has cuestionado tus creencias alguna vez?

 

 

¿Cómo podemos saber cuándo estamos interpretando la realidad de forma egocéntrica, desde nuestro ego, y cuándo lo estamos haciendo desde nuestra esencia, por así decirlo?

¡Buscando la verdad!

 

 Nuestro proceso de crecimiento, cambio y evolución pasa por aprender a mirar y aceptar la realidad tal como es, maravillándonos conscientemente de todo lo que nos ofrece, recuperando así el contacto con el niño que fuimos. Esto es lo que han venido repitiendo todos los místicos de la humanidad.

¿En qué consiste el Autoconocimiento?

 

Lo más corriente es luchar para cambiar lo de fuera, culpando a los demás de nuestros conflictos, victimizándonos por nuestras circunstancias adversas e incluso quejándonos ante la vida por todas aquellas situaciones desagradables que nos suceden. Lo excepcional es reconocer que nosotros somos co-creadores y co-responsables de nuestros problemas. Cuando lo hacemos, estamos más cerca de encontrar las soluciones que anteriormente buscábamos fuera. El gran desafío consiste en mirarnos en el espejo. Aunque a veces nos cueste reconocerlo, la raíz de nuestro sufrimiento y también de nuestra felicidad está dentro de nosotros y no fuera.