¿Qué harías si no tuvieras miedo?

El mundo en el que nacimos parece que se está desmoronando. El miedo y la inseguridad campan a sus anchas. Los datos y noticias que aparecen en la prensa son, como poco, preocupantes. El paro ha alcanzado cotas inimaginables, y el fantasma de la crisis sigue causando estragos. En este escenario, cada vez hay más personas que se ven atrapadas por sus circunstancias económicas. Muchos se sienten en un callejón sin salida. Las reglas del juego han cambiado y no hemos recibido el memorándum. Ante esta situación, parece que tenemos dos opciones: quedarnos bajo la lluvia aguantando la tormenta –con la posibilidad de terminar electrocutados por un rayo- o tratar de buscar refugio. Y eso significa buscar alternativas, cuestionarnos y atrevernos a tomar caminos menos transitados, pensando fuera de la caja. Incluso yendo más allá de la indignación. Esta es la propuesta del periodista Borja Vilaseca, director del Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo de la Facultad de Economía de la Universidad de Barcelona y socio fundador de la consultora Koerentia.

¿Tienes miedo a que te rechacen?

 

«Quien vive temeroso nunca será libre”, Horacio

El rechazo es un maestro en el arte de dibujar fronteras. Una palabra que margina a todas las demás. Experimentarlo resulta humillante. No en vano, es tan doloroso como un puñetazo en la cara y tan infranqueable como un muro de hormigón. Para muchos, supone una condena. Nos aísla y nos aliena, encerrándonos en la cárcel del desconcierto y la inseguridad. Todos hemos visitado sus enmohecidas celdas en un momento u otro. Y la experiencia resulta tan fría y desagradable, que a menudo se instala en nuestro interior un profundo temor a repetirla. Así es como nace el miedo al rechazo, un monstruo digno de pesadilla del que huyen por igual niños y adultos.

¡Que Cambien los Demás!

Tenemos tanto miedo al cambio, que muchos nos aferramos a una serie de mecanismos de defensa para no cuestionar las creencias con las que la sociedad ha moldeado nuestra identidad.

Anatomía de la Autoestima: Analfabetismo emocional

 

Es hora de reconocerlo: por lo general somos una sociedad de «eruditos racionales» y «analfabetos emocionales». No nos han enseñado a expresar con palabras el torbellino de emociones, sentimientos y estados de ánimo que deambulan por nuestro interior. Y esta ignorancia nos lleva a marginar lo que nos ocurre por dentro, sufriendo sus consecuencias.

Lo Esencial es Invisible

 

En una encuesta realizada hace años en Francia, el 89% de los participantes reconocieron que el hombre necesitaba encontrar un sentido a su vida y es probable que actualmente nos enfrentemos a un vacío existencial.

Prisioneros de la seguridad

 

 

No se nos da bien convivir con la incertidumbre.

Por eso tratamos de llevar una vida planificada y, en principio, carente de riesgo y segura.

Es hora de entrenar los músculos de la confianza y el coraje.

Eres libre de lo que amas y esclavo de lo que rechazas

 

 

Eres libre de lo que amas y esclavo de lo que rechazas. En este mundo todo viene en parejas: si quieres el bien tienes que aprender a vivir dignamente el mal; si quieres salud tendrás que abrazar la enfermedad, vivirla con calma y alegría.

Entrevista a Emilio Fiel, pionero en España de la nueva conciencia y aventurero del espíritu

Una Exploración por las Raíces del Amor (IV)

 

Prometeo: Los sentimientos de venganza, aunque no lo parezca, nacen con frecuencia del deseo de saber que somos importantes para alguien, de saber que marcamos la diferencia en su vida. Queremos sentir que poseemos el poder de influir en otra persona, y resulta que cuando de pronto, nos sentimos traicionados, ya no somos especiales para esa persona, y “no nos quiere igual” porque hemos dejado de “ser únicos”. 

«Si de Verdad quieres cambiar el mundo, empieza por ti mismo»

 

Lo mejor que podemos hacer por la humanidad es aprender a estar en paz con nosotros mismos. Aunque reconozco que he necesitado casi toda una vida para comprender qué carajo significa, hoy no puedo estar más de acuerdo con esta afirmación. Como la mayoría de los mortales, yo también me reía de los libros de autoayuda y de los cursos de crecimiento personal.

Una Exploración por las Raíces del Amor (III)

 

 

Darío: La rutina laboral y social de cada día, nos juega pasadas adormecedoras. Somos capaces de acostumbramos a sobrevivir hasta en el mismísimo infierno, anestesiados y amnésicos del mundo interior.