Actitud de Mente de Principiante

9 mayo, 2012

 

En la mente del principiante hay posibilidades infinitas, en la del experto hay pocas.

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Y después del despertar ¿Qué?

3 mayo, 2012

 

Suzuki Roshi decía: “Estrictamente hablando, no hay personas iluminadas, sólo hay actividad iluminada.” Lee el resto de esta entrada »


La Verdadera Espiritualidad: El Mensaje de la Impermanencia

12 diciembre, 2011

 

Contemple aún más a fondo la impermanencia y descubrirá que tiene otro mensaje, otro rostro; un mensaje de gran esperanza que le abre los ojos a la naturaleza fundamental del universo y a nuestra extraordinaria relación con él.

Todas las cosas, cuando se contemplan y se com­prenden en su verdadera relación, no son independientes sino interdependientes con todas las demás cosas. Lee el resto de esta entrada »


LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN (IV)

24 noviembre, 2011

 

“… la práctica de la meditación produce una verdadera “des-hipnosis” ya que nuestro estado psicológico habitual se caracteriza por un fluir continuo de pensamientos y fantasías que restringen y deforman la percepción…” Lee el resto de esta entrada »


LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN (III)

17 noviembre, 2011

 

La meditación supone un sistema de purificación y autocontrol de la mente que libera al ser humano de síntomas psicológicos tales como la preocupación, la frustración y la obsesión. Lee el resto de esta entrada »


LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN (II)

10 noviembre, 2011

 

La práctica de la meditación no informa, ni llena la mente de nuevas ideas. En realidad la meditación es tan sólo un ejercicio basado en experiencias de observación que tienden a descondicionar y vaciar la mente de contenidos superfluos e ilusorios. Lee el resto de esta entrada »


LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN (I)

3 noviembre, 2011

 

Usted sabe que la mente se encuentra profundamente condicionada por un conjunto de estímulos y respuestas de carácter automático. Ante ellos, se encuentra el hombre como una marioneta de sus propios condicionamientos que en forma de “reacciones” e impulsos no puede evitar. La meditación practicada de manera asidua, acelera el proceso de descondicionamiento de esa mente reactiva, aportando consciencia de las verdaderas raíces de las acciones. Con tiempo ciertos aspectos de la conducta que tienden a ser repetitivos y de consecuencias no deseados, son transformados de manera natural, sin esfuerzos de “voluntad” muchas veces inútiles. Lee el resto de esta entrada »