Los mensajes de la Impermanencia

24 julio, 2013

 

Contemple aún más a fondo la impermanencia y descubrirá que tiene otro mensaje, otro rostro; un mensaje de gran esperanza que le abre los ojos a la naturaleza fundamental del universo y a nuestra extraordinaria relación con él. Lee el resto de esta entrada »


¡Que Cambien los Demás!

20 febrero, 2013

Tenemos tanto miedo al cambio, que muchos nos aferramos a una serie de mecanismos de defensa para no cuestionar las creencias con las que la sociedad ha moldeado nuestra identidad. Lee el resto de esta entrada »


Abrazando al mundo con Bondad

27 junio, 2012

 

Cuando nos damos cuenta claramente de que el origen de nuestro desequilibrio y sufrimiento en el mundo es la igno­rancia, podemos abrir la puerta a la sabiduría y a la compasión. Lee el resto de esta entrada »


Anatomía de la Autoestima: Analfabetismo emocional

13 junio, 2012

 

Es hora de reconocerlo: por lo general somos una sociedad de “eruditos racionales” y “analfabetos emocionales”. No nos han enseñado a expresar con palabras el torbellino de emociones, sentimientos y estados de ánimo que deambulan por nuestro interior. Y esta ignorancia nos lleva a marginar lo que nos ocurre por dentro, sufriendo sus consecuencias. Lee el resto de esta entrada »


LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN (I)

3 noviembre, 2011

 

Usted sabe que la mente se encuentra profundamente condicionada por un conjunto de estímulos y respuestas de carácter automático. Ante ellos, se encuentra el hombre como una marioneta de sus propios condicionamientos que en forma de “reacciones” e impulsos no puede evitar. La meditación practicada de manera asidua, acelera el proceso de descondicionamiento de esa mente reactiva, aportando consciencia de las verdaderas raíces de las acciones. Con tiempo ciertos aspectos de la conducta que tienden a ser repetitivos y de consecuencias no deseados, son transformados de manera natural, sin esfuerzos de “voluntad” muchas veces inútiles. Lee el resto de esta entrada »


¿Eres normal?

21 octubre, 2011

 

Estamos tan condicionados para pensar y comportarnos de una determinada manera que en la sociedad actual ser auténtico es un acto casi revolucionario.

“En vez de mostrarnos auténticos, honestos y libres, solemos interpretar un personaje que es del agrado de los demás” Lee el resto de esta entrada »


¿Eres responsable o pasas?

23 septiembre, 2011

 

Vivimos en una sociedad, mayoritariamente integrada por abdicratas. Es decir por personas que practican la abdicracia  a lo largo de toda su vida.

Abdicar significa hacer dejadez de nuestras responsabilidades y libre albedrio, esperando a que otros nos resuelvan todo.

Aptitud que, en casi todos los campos de la vida, practican de forma habitual los seres humanos. Lee el resto de esta entrada »