¿El enemigo está fuera o dentro?

 

 

Nuestros problemas con los demás son un reflejo de nuestros conflictos internos. Mientras no apacigüemos nuestra mente y serenemos nuestro corazón, seguiremos luchando contra ‘el enemigo’ exterior.

Abrazando al mundo con Bondad

 

Cuando nos damos cuenta claramente de que el origen de nuestro desequilibrio y sufrimiento en el mundo es la igno­rancia, podemos abrir la puerta a la sabiduría y a la compasión.

¿Te has cuestionado tus creencias alguna vez?

 

 

¿Cómo podemos saber cuándo estamos interpretando la realidad de forma egocéntrica, desde nuestro ego, y cuándo lo estamos haciendo desde nuestra esencia, por así decirlo?

¡Buscando la verdad!

 

 Nuestro proceso de crecimiento, cambio y evolución pasa por aprender a mirar y aceptar la realidad tal como es, maravillándonos conscientemente de todo lo que nos ofrece, recuperando así el contacto con el niño que fuimos. Esto es lo que han venido repitiendo todos los místicos de la humanidad.

¿Quién es el responsable de tu vida?

 

Sin duda alguna, el mayor obstáculo que nos impide aprender, crecer y, evolucionar es quedarnos anclados en el papel de víctima. Y a pesar de ser una actitud totalmente ineficiente, hay quien afirma incluso que el victimismo es la filosofía dominante en nuestra sociedad. Lo cierto es que para algunas personas es demasiado doloroso reconocer que son ellas mismas las responsables de lo que experimentan en su interior, así como de la forma en la que están gestionando su propia vida.

¿Reacción o Acción Consciente?

 

 Darnos cuenta de la manera en la que reaccionarnos es el primer paso. La reactividad es un mecanismo impulsivo. No lo elegimos y por tanto no somos responsables de lo que nos genera, tanto a nosotros mismos como a los demás. Y sí, es cierto que hay personas que conviven con la reactividad toda su vida. Afortunadamente, la proactividad es la otra cara de la moneda. Es la capacidad que todos tenemos de dejar de ser reactivos para empezar a tomarnos las cosas que nos pasan de otra manera más sana y constructiva. Entre el estímulo externo: que alguien sea borde con nosotros, y nuestra consiguiente reacción: el enfado o la tristeza, hay un espacio en el cual tenemos la libertad para elegir la respuesta que más nos convenga a nosotros y a los demás. A ese espacio se le denomina «consciencia».

Momento de Reflexión

 

No sé cuanto habrá de verdad y cuanto de tergiversación en este vídeo, no sé cuál era la intención inicial de quién o quiénes lo crearon hace ya unos cuantos años. Pero invita a una profunda reflexión y quizá a una supervisión de muchas áreas de nuestra vida, en las que por inconsciencia, ignorancia o tal vez irresponsabilidad tenemos que ejercer no nuestro derecho, sino nuestra obligación de cara al futuro del planeta y las futuras generaciones.

Vivir Conscientemente

Alex Rovira, el famoso escritor de bestsellers de crecimiento personal, psiconomista y conferenciante, retrata muy bien en esta entrevista en El País, el caldo de cultivo psicológico del actual estado del mundo: victimismo, egocentrismo e insatisfacciones vitales que derivan en consumismo, exceso de evasión, narcotización diaria y mala economía.

Pero también nos habla del infinito poder de los cambios personales para lograr la transformación social.

Es una breve y buena entrevista que merece la pena leer 2 veces: