¿Cómo demuestras tu Amor?

 

En una alta montaña había un viejo monasterio habitado por monjes pertenecientes a una hermandad espiritual muy disciplinada y austera.

¿Qué significa BODICHITA para ti?

Desde mi experiencia, la meditación no tiene un efecto transformador si no se desarrolla la compasión.

¿Qué sucede cuando rechazamos a nuestros padres y aquello que nos han dado?

 

Las personas que rechazan lo que sus padres les han legado se sienten más vacías y andan esperando que otros, o alguna cosa, los llene: a veces, la pareja, otras, los hijos o el trabajo o la riqueza o la justicia o la religión, o lo que fuere; y se resisten a dar lo que tienen para dar a la vida.

El retorno a la alegría

 

Si no podemos ser felices a pesar de nuestras dificul­tades, ¿de qué nos sirve nuestra práctica espiritual?

MAHA GHOSANANDA, el «Gandhí» de Camboya

¿Qué tal con los Juicios?

 

Estamos constantemente juzgándonos los unos a los otros.
Al reconocer nuestras propias limitaciones, empezamos a mirar a los demás con otros ojos.
Conocer nuestras propias miserias y errores nos permite mirar a los otros con más empatía y comprensión.

Recordando Quiénes Somos

 

De modo que gran parte de la profunda insatisfacción de la vida moderna surge porque vivimos de una manera cada vez más desconectada. Ya es hora de que recuperemos nuestra reconexión con la vida.

¿Sufres?

 

La experiencia del sufrimiento es inherente a todos los seres vivos dotados de un cierto nivel de conciencia. Así pues, el sufrimiento está vinculado al funcionamiento de la conciencia.

Descubrir la Compasión hacia uno mismo

 

¿Qué es la compasión hacia uno mismo? ¿Qué significa exactamente?

Autocompasión frente a Autoestima

 

Este tipo de preocupación compulsiva, el “Yo, mí, mío”, no es amarnos a nosotros mismos….Amarnos a nosotros mismos implica las capacidades de resiliencia, compasión y comprensión que forman parte del simple hecho de estar vivos.  SHARON SALZBERG

La Madurez Espirtual II: “El No-idealismo”

La espiritualidad madura no se basa en buscar la perfección, o en conseguir un sentido de pureza imaginario. Se basa sencillamente en la capacidad de soltar y de abrir el corazón a todo ello.