Crees que eres la voz que hay dentro de tu cabeza III

18 noviembre, 2011

 

Si la mente es el fundamento de todo, como acertadamente declaraba Buda, según sea la calidad de la mente así será lo que resulte de ella. Lee el resto de esta entrada »

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Crees que eres la voz que hay dentro de tu cabeza (II)

11 noviembre, 2011

 

«La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa incorrectamente se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión, no se trata tanto de que usas la mente equivocadamente: generalmente no la usas en absoluto, sino que ella te usa a ti. Esa es la enfermedad. Crees que tú eres tu mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de ti». Lee el resto de esta entrada »


Crees que eres la voz que hay dentro de tu cabeza (I)

4 noviembre, 2011

 

“¿Qué tal?” “¿Cómo estás?” “¿Cómo lo llevas?” “¿Cómo te va la vida?” “¿Eres feliz?”

Preguntas aparentemente sencillas, que nos son formuladas y que formulamos con frecuencia, a las que respondemos automática y apresuradamente con un: «Bien, bien, gracias. ¿Y a ti?»; o, por ejemplo, con un: «Ahí voy… tirando». Lee el resto de esta entrada »


¿Te has cuestionado tus creencias alguna vez?

31 octubre, 2011

 

 

¿Cómo podemos saber cuándo estamos interpretando la realidad de forma egocéntrica, desde nuestro ego, y cuándo lo estamos haciendo desde nuestra esencia, por así decirlo? Lee el resto de esta entrada »


¿Quién es el responsable de tu vida?

10 octubre, 2011

 

Sin duda alguna, el mayor obstáculo que nos impide aprender, crecer y, evolucionar es quedarnos anclados en el papel de víctima. Y a pesar de ser una actitud totalmente ineficiente, hay quien afirma incluso que el victimismo es la filosofía dominante en nuestra sociedad. Lo cierto es que para algunas personas es demasiado doloroso reconocer que son ellas mismas las responsables de lo que experimentan en su interior, así como de la forma en la que están gestionando su propia vida. Lee el resto de esta entrada »


¿Reacción o Acción Consciente?

3 octubre, 2011

 

 Darnos cuenta de la manera en la que reaccionarnos es el primer paso. La reactividad es un mecanismo impulsivo. No lo elegimos y por tanto no somos responsables de lo que nos genera, tanto a nosotros mismos como a los demás. Y sí, es cierto que hay personas que conviven con la reactividad toda su vida. Afortunadamente, la proactividad es la otra cara de la moneda. Es la capacidad que todos tenemos de dejar de ser reactivos para empezar a tomarnos las cosas que nos pasan de otra manera más sana y constructiva. Entre el estímulo externo: que alguien sea borde con nosotros, y nuestra consiguiente reacción: el enfado o la tristeza, hay un espacio en el cual tenemos la libertad para elegir la respuesta que más nos convenga a nosotros y a los demás. A ese espacio se le denomina “consciencia”. Lee el resto de esta entrada »


Momento de Reflexión

24 septiembre, 2011

 

No sé cuanto habrá de verdad y cuanto de tergiversación en este vídeo, no sé cuál era la intención inicial de quién o quiénes lo crearon hace ya unos cuantos años. Pero invita a una profunda reflexión y quizá a una supervisión de muchas áreas de nuestra vida, en las que por inconsciencia, ignorancia o tal vez irresponsabilidad tenemos que ejercer no nuestro derecho, sino nuestra obligación de cara al futuro del planeta y las futuras generaciones. Lee el resto de esta entrada »